+48 516 540 444 kontakt@iwonaryszkowska.pl
  • Dla ciebie
    • Przegląd szafy
    • Zakupy ze stylistką
    • Metamorfoza
    • Bon prezentowy
  • Dla firm
    • Szkolenia i wykłady z zasad ubioru / wizerunku
    • Indywidualne konsultacje wizerunkowe
  • Dla stylistów
    • Indywidualne szkolenie dla osobistych stylistów
    • Szkolenie on line – poziom podstawowy
    • Szkolenie on line – poziom zaawansowany
  • Dla branży fashion
    • Prowadzenie wydarzeń modowych
    • Konsultacje ze stylistką w salonie firmowym
    • Szkolenie dla pracowników salonów odzieżowych
    • WSPARCIE PR I SOCIAL MEDIA
  • O mnie
  • Blog
  • Media
  • Kontakt
Menu
  • Dla ciebie
    • Przegląd szafy
    • Zakupy ze stylistką
    • Metamorfoza
    • Bon prezentowy
  • Dla firm
    • Szkolenia i wykłady z zasad ubioru / wizerunku
    • Indywidualne konsultacje wizerunkowe
  • Dla stylistów
    • Indywidualne szkolenie dla osobistych stylistów
    • Szkolenie on line – poziom podstawowy
    • Szkolenie on line – poziom zaawansowany
  • Dla branży fashion
    • Prowadzenie wydarzeń modowych
    • Konsultacje ze stylistką w salonie firmowym
    • Szkolenie dla pracowników salonów odzieżowych
    • WSPARCIE PR I SOCIAL MEDIA
  • O mnie
  • Blog
  • Media
  • Kontakt
» Strona główna » Blog » Ubrania do ćwiczeń, które dodadzą Ci mocy!
środa, 10 Kwiecień 2019

Ubrania do ćwiczeń, które dodadzą Ci mocy!

Wiosna szczególnie motywuje do aktywności fizycznej, a liczba zajęć o wymyślnych nazwach w klubach fitness imponują, przynajmniej mi?. Od razu sobie wizualizuję ten płaski brzuch czy jędrne pośladki… Nie przepadam za dużymi siłowniami, z głośną muzyką i tłumnie ćwiczącymi ludźmi, wolę te mniejsze, bardziej intymne obiekty lub karimatę w domu. Lubię też kobiece zajęcia grupowe. Ostatnio dość dużo podróżuję i nocuję w hotelach, więc jeśli mam taką możliwość i siłę, to ćwiczę w tych miejscach.

Uwielbiam stan, gdy po dobrym treningu do głowy napływają mi nowe pomysły i endorfiny?. Nieważne czy wylewasz  siódme poty w rytmie energetycznej muzyki na fitnessie, czy biegasz wieczorem po parku, czy ćwiczysz w zaciszu własnych czterech ścian. Bardzo zachęcam Cię do tego, żebyś zadbał/a o estetykę Twojego stroju sportowego. Niech będzie kolorowy i ładny, niech wkładanie go na siebie od razu przywołuje uśmiech. Niech Cię wspiera w motywacji. Brzydki, nieciekawy, niedopasowany strój w moim odczuciu nie motywuje, a wręcz odwrotnie. stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

Odzież sportowa powinna charakteryzować się trwałym wykonaniem z najlepszych materiałów – mają „oddychać” oraz być elastyczne, dzięki czemu idealnie będą współgrać z Twoim ciałem. Pamiętaj, aby ubranie dobierać do uprawianej aktywności.

Wybór masz ogromny, bo nie tylko w  sklepach sportowych marek, a też w sieciówkach, które już kilka lat temu wprowadziły działy z kolorową i przystępną cenowo odzieżą sportową. Legginsy, spodenki, T-shirty, topy, staniki sportowe, skarpety idealnie sprawdzą się na siłownię, zajęcia fitness, bieganie czy jogę. Chciałabym też, żeby oprócz tego, że są wygodne i w dobrym dla Ciebie fasonie, to były jeszcze piękne i w energetycznych kolorach. Dziś króluje nieskończona ilość wzorów i kolorów, które możesz ze sobą łączyć na niezliczone sposoby. Projektanci odzieży sportowej przywiązują dużą wagę nie tylko do paramentów, ale i do jej strony estetycznej, jak nigdy przedtem. Odważne łączenia barw, nowoczesne wzory, ozdobne wstawki i lampasy, kuszące wycięcia, asymetria, neonowe kolory,  warstwy – dla każdego coś miłego!

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

Dla mnie jako osobistej stylistki dobór estetycznych dla oka, ładnych, zachęcających mnie do ćwiczeń strojów sportowych jest tak samo ważny jak systematyczne trenowanie.  Wygodny strój to podstawa każdej aktywności fizycznej.

Kupując sportową odzież warto zwrócić uwagę na jej skład. Wiele ubrań uszytych jest bazie tkanin playdry, które skutecznie odprowadzają wilgoć, ale nie tylko. Popularne są także rzeczy z naturalnej bawełny, poliestru, elastanu oraz ze spandeksu. Dzięki tym materiałom  odzież idealnie dopasowuje się do kształtu sylwetki, ale jednocześnie nie ogranicza Twoich ruchów. Zwróć uwagę, aby materiał był:

  • elastyczny – dopasowujący się do ciała, ale niepowodujący nadmiernego ucisku;
  • gładki – bez zbędnych, grubych szwów, powodujących otarcia w czasie ruchu;
  • szybkoschnący – wchłaniający pot, aby jego krople nie spływały po skórze, wywołując dyskomfort podczas treningu;
  • oddychający – zapewniający właściwą wentylację całemu ciału.

Twój sportowy look może łączyć w sobie wygodę i modę. Piękne ubrania do ćwiczeń mają nam dodawać energii i motywacji. Jeśli lubisz biegać lub jeździć na rowerze wieczorem, zwróć uwagę, aby na Twojej odzieży sportowej koniecznie znalazły się wbudowane elementy odblaskowe. To zwiększy Twoje bezpieczeństwo na drodze.

Mój strój  do ćwiczeń pochodzi z tego sklepu, ale przygotowałam dla Ciebie jeszcze kilka perełek znalezionych w sklepach (kliknij w zdjęcie, by przejść do strony sklepu):

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

stylistka Warszawa

 

Podziel się tym postem:

Tagi: fashion, getinspired, iwonaryszkowska, jaknosic, jaksieubierac, jakwygladacstylowo, klasyka, legginsy, lifestyle, look, moda, modnie, oversize, porady, sport, sportowy look, sportowylook, style, stylist, top, trendy, woman

Przeczytaj również

Kolor roku 2017 według Pantone
iwona-ryszkowska
Różne wcielenia marynarek
Akcesoria dla Pana Młodego

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CAPTCHA
Refresh

*

Archiwum

  • ►2019 (11)
    • Maj(1)
    • Kwiecień(2)
    • Marzec(2)
    • Luty(2)
    • Styczeń(4)
  • ►2018 (30)
    • Grudzień(3)
    • Listopad(4)
    • Październik(5)
    • Wrzesień(2)
    • Lipiec(1)
    • Czerwiec(1)
    • Maj(1)
    • Kwiecień(1)
    • Marzec(3)
    • Luty(3)
    • Styczeń(6)
  • ►2017 (62)
    • Grudzień(4)
    • Listopad(5)
    • Październik(4)
    • Wrzesień(5)
    • Sierpień(6)
    • Lipiec(4)
    • Czerwiec(8)
    • Maj(4)
    • Kwiecień(4)
    • Marzec(6)
    • Luty(5)
    • Styczeń(7)
  • ►2016 (122)
    • Grudzień(4)
    • Listopad(16)
    • Październik(4)
    • Wrzesień(3)
    • Sierpień(12)
    • Lipiec(10)
    • Czerwiec(9)
    • Maj(8)
    • Kwiecień(10)
    • Marzec(24)
    • Luty(19)
    • Styczeń(3)
  • ►2015 (89)
    • Grudzień(14)
    • Listopad(5)
    • Październik(1)
    • Wrzesień(6)
    • Sierpień(11)
    • Lipiec(8)
    • Czerwiec(7)
    • Maj(9)
    • Kwiecień(8)
    • Marzec(8)
    • Luty(6)
    • Styczeń(6)
  • ►2014 (91)
    • Grudzień(5)
    • Listopad(8)
    • Październik(9)
    • Wrzesień(3)
    • Sierpień(12)
    • Lipiec(10)
    • Czerwiec(5)
    • Maj(10)
    • Kwiecień(8)
    • Marzec(6)
    • Luty(7)
    • Styczeń(8)
  • ►2013 (14)
    • Grudzień(3)
    • Listopad(3)
    • Październik(5)
    • Wrzesień(3)

Kategorie

  • okiem eksperta (70
  • shopping list (78
  • Strefa Stylu (66
  • trendy (131
  • zima (40

O mnie

  • O mnie
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Kontakt

DLA CIEBIE

  • Przegląd szafy
  • Zakupy ze stylistką
  • Metamorfoza
  • Bon prezentowy

DLA FIRM

  • Szkolenia i wykłady z ubioru / wizerunku
  • Indywidualne konsultacje wizerunkowe

DLA STYLISTÓW

  • Indywidualne szkolenie dla osobistych stylistów
  • Szkolenie on line – poziom zaawansowany
  • Szkolenie on line – poziom podstawowy

DLA BR. FASHION

  • Konsultacje ze stylistką w salonie firmowym
  • WSPARCIE PR I SOCIAL MEDIA
  • Prowadzenie wydarzeń modowych
  • Szkolenie dla pracowników salonów odzieżowych

Social media

Wszystkie prawa zastrzeżone 2020 | iwonaryszkowska.pl | Prace: NTMedia Trade

TOP
popup

Odbierz swój PREZENT